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四时养生
来源:
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作者:
三惠
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发布时间:
2023-11-16
|
250
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四时养生——按一年四季气候阴阳变化的规律和特点,来调摄人体阴阳平衡,调理起居、饮食、精神,达到健康长寿的方法。
“人以天地之气生,四时之法成。”
“春生、夏长、秋收、冬藏,此天地之大经也,弗顺则无以为纲纪。”
“智者之养生也、必顺四时而适寒暑。”
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